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初心者マークの柔道整復師日記に変更予定

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2017-08

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試験が戻ってきたどぉぉぉ~

 先週やった試験が、
衛生と脱臼の部分の科目の二科目が戻ってきました、
なんとか赤点は、まぬがれたようです!

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(2007/02)
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 まだ生理学ではやっていませんが、
某メルマからの配信で読んでて面白かったので、
引用させていただきますと・・・。
 ↓


◎赤筋と白筋

骨格筋は身体の運動機能(屈曲、伸展)に関連する筋肉
で、赤筋と白筋の2種類の筋線維が入りまじって筋肉を
作りあげています。
ミオグロビン(酵素を筋肉に貯蔵する)の含有量によっ
て分類され、ミオグロビンの多い方を“赤筋”少ない方
を“白筋”といいます。

赤筋は収縮速度が遅くて疲労しにくく、持続的な筋収縮
に関与しています。マラソンやトライアスロンなどの選
手は赤筋型です。また動物では外洋を回遊する魚(マグ
ロ、カツオ、イワシ)や牛、馬も赤筋型です。

白筋は収縮速度が速くて疲労しやすく、速い運動に関与
しています。相撲や柔道の選手は白筋型です。
動物では鳥、ヒラメなどが白筋型です。

ヒトの筋肉で赤筋と白筋の割合をみてみると、体幹では
脊柱起立筋や大腰筋、下肢帯筋では殿筋やヒラメ筋、上
肢帯筋では回旋腱板(棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下
筋)などが赤筋の割合が多く、白筋の割合が多いものは
下肢帯筋では大腿直筋、内側広筋、腓腹筋などで上肢帯
筋では大胸筋や上腕二頭筋、上腕三頭筋などが挙げられ
ます。

メールマガジン
「踊る!整体癒身流」 ■  2008年9月8日より

 以上引用です。
 どこが面白いと云うと、
筋肉の部位によって、比率が違うって所ですねっ、
スポーツの世界で、
某国などでは、筋肉の種類を幼い頃から調べ、
有利なスポーツをやらされるって話は、
たまに聞きます。
 って事は、各筋肉による普通の人達の筋肉の比率も、
ちゃんとデータとしてあるんですねっ、
そう云うデーターって発表されているんでしょうか?

 では、

使える筋肉・使えない筋肉 理論編 新装版―筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?使える筋肉・使えない筋肉 理論編 新装版―筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?
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谷本 道哉

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