柔道整復師専門学校通学日記

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2009-11

柔整理論・・・

　昨日の直後効果に拍手をいただきありがとうございました、
もうちっと文章が判りやすくかければと思います。

　さて、今日は、
柔整理論の教科書の筋肉損傷のところをやったのですが、
大腿四頭筋　求心性収縮
ハムストリングス　遠心性収縮
の所がさっぱり意味が判りません、
いまちょっと検索で見ると、
大腿四頭筋ならびに内・外側ハムストリングの筋力比と大腿部肉離れの発生との関係
とか
遠心性の収縮
遠心性の収縮（エキセントリック・コンストラクション）
筋肉の収縮とは、筋に力が発生するという意味で、必ずしも縮むことを意味していない。筋肉が収縮しながら縮むことを“求心性の収縮”、収縮しているが引き伸ばされることを“遠心性の収縮”という。
足を前に出す動作は、大腿部の前面にある大腿四頭筋が求心性の収縮を起こして縮み、その大腿四頭筋と常に反対の動きをする（拮抗筋という）後面のハムストリング（大腿二頭筋、半膜様筋、半腱様筋の総称）が遠心性収縮を起こして伸びるという、2つの筋の動きの組み合わせによって、可能となる。

　など、あるのですが、
遠心性収縮の理屈がよく判らんです、
こう云うものだと暗記しろってことですか？
誰か教えてください。

　では、