1. 無料アクセス解析

初心者マークの柔道整復師日記に変更予定

注意事項:当ブログでの情報の真偽は、必ずご自身で行ってください、記事上で被害等にあっても当方では、責任を負いかねます、そこのところよろしくお願いします。

2017-10

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

足三里・・・

 昨日からダイエットメニューに追加で、
通学に自宅から駅まで歩いているのですが、
1日で、すでに足が痛いです(笑)。
 どうも脛の当たりが痛いので、前脛骨筋らしいのですで、
鍼で足三里に寸6の1番1cmの深さで5分程刺鍼してみました、
直後効果は、10→8ぐらいでしたが、
3時間後くらいには、
8→5ぐらいになっています。
 これぐらいの筋肉痛であれば、
効果がありますね。
 歩くだけなら、
ほぼ痛くないのですが、
屈曲すると痛いです。
もっとも他の筋肉に対しての効果は今回は、
考えてないので、こんなもんかなって所ですかね。
 今日、再び歩くので、
明日どうなっているでしょうか?

 では、
スポンサーサイト

テーマ:ひとりごと - ジャンル:日記

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://maruton10.blog109.fc2.com/tb.php/532-c541f6fd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | HOME | 

FC2Ad

 

ブログランキング

一日一回、ポチッっとお願いします!

FC2ブログランキング

プロフィール

タキシード仮面

Author:タキシード仮面
 いつでも、笑顔で過ごせるといいねっ!

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

カテゴリー

FC2カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

 

フリーエリア

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。